问题描述： 神经性失眠有什么治疗的好办法?起码到晚上能睡着一个小时也是好的,没治疗过,一直失眠很严重,舒肝解郁胶囊可以治疗吗?
治疗的关键不能光靠药物,关键是自己的心理调节,平时多注意晚上要休息好,多锻炼身体,还有一点比较主要,就是要克制手淫,过度的手淫会直接引起神经衰弱,不知道你会不会有这样的不良习惯?至于你说的那些药都是些中成药,我哦个人认为没有必要联合用,建议可以在服一种的情况下加服谷维素片治疗,
2018-11-22您的症状是属于植物神经紊乱导致的症状,遵循医生的治疗是可以的,以上这些药是可以的,配合服用效果应该是可以改善您的症状的,另外药物只是一方面的作用,重要的是要从您的心情上和生活上注意这样有利于您的康复,
2018-11-22
