问题描述： 心里经常慌,就好像总是内疚的感觉,自己老是胡说八道,不经大脑反应就说,说完了自己才知道,这是为什么?,
你好，根据你反应描述问题，属于心里因素，岁数大避免不了这种情况，不要当心你好，建议你保持心情舒畅。放松心态，多与朋友沟通，多吃水果蔬菜，多锻炼，增强免疫力
中医药的方法，一般考虑是心血不足证血不安神引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。首先需要注意个人的调理，可以服用安神补脑颗粒枣仁安神颗粒之类的药物，配合太极拳之类的体育运动
