您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多吃蔬菜。希望早日康复
你好！掉头发的原因与营养因素，精神紧张或突然的精神刺激都有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态。
多补充植物蛋白和铁,多食黑芝麻、玉米、黄豆、豆类、蛋类、禽类、鱼虾等；忌烟、酒及辛辣刺激食物，建议你查血微量元素，另外平时不要经常处于精神紧张状态。祝你早日康复！
问题描述： 年轻人脱发怎么治疗?今年才25岁,从去年开始就慢慢的掉头发,一开始没有注意,现在掉好多了,还能治好吗?我还没有结婚呢
脱发指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力，营养不良或是内分泌失调等引起
平时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
你好帅哥，根据你对病情，症状的描述，你平时有熬夜吗？
如果有建议你改变作息时间，平时饮食可以多吃黑色食物，对改善你的症状有帮助！
以上是对“年轻人脱发怎么治疗？有没有治疗脱发的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！