你好！来月经时身体抵抗力差，对冷凉辣刺激都比较敏感，所以经期注意休息注意保暖，别吃凉，药物也不要吃
非经期注意每晚温开水洗洗外阴，勤换内裤就可以了，除了激素药物尽可能别吃，其它没有什么
您好！建议您月经期间不要食用生冷辛辣刺激性食物，不要喝凉水饮料，冰淇淋等食物。
建议您注意经期卫生，加强营养，可多食补铁补血类食物，防寒保暖，不要着凉。
问题描述： 月经时或月经前后不能吃什么,说不能吃喝冷的食物或水尤其是龟苓膏真的不能吃吗
你好，你的妈妈说的是正确的，月经期间的注意事项是很多的。希望能注意才可以的。
建议，月经前和月经后都需要忌服辛辣、油腻、生冷食物，不服用补药或者活血化瘀的药物。
你好，月经期间应忌吃生冷，偏寒性的食物，如柚子，西瓜，梨等，蔬菜中的茄子，苦瓜，丝瓜等。
还应避免食用辛辣刺激的食物，如果辣椒胡椒等，应尽量少吃，以免造成血流不畅的状况。
以上是对“月经时或月经前后不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！