四肢乏力感觉很累

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这位朋友您好!考虑可能是由于气虚导致的!包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象,可导致易出汗,乏力,耳鸣,水肿等症状,建议可以再医生指导下服用玉屏风,平时注意定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料,以免过早产生饱胀感而降低食欲,而正常的作息及适度户外运动,都可避免气虚加重,

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四肢无力应该如何预防?一、消除及避免引起虚劳的原因,二、避风寒,适寒温,三、调饮食,戒烟酒,一般以富于营养,易于消化,不伤脾胃为原则,四、慎起居,适劳逸,适当节制房事,五、舒情志,少烦忧,