你好，很高兴为你解答，通过你的描述，灵芝泡水不一定能治疗失眠！
你好，我给你的建议是，睡前可以喝一杯牛奶或者是红酒，这样可以有助于你的睡眠，谢谢！
问题描述： 灵芝泡水喝治失眠?有这回事?怎么泡水?具体的操作过程是怎么样呢
您好，灵芝的功效有耐缺氧、抗病劳、抑制肿瘤、养心肺、健脾胃、强筋骨、压邪扶正、提高肾功能活力，对阳痿、遗精、腰膝酸痛，肾功能下降、体弱多病、神疲乏力、失眠、神经衰弱、更年期综合症、尿急尿频、内分泌失调有显著疗效。所以喝灵芝水是可以对失眠现象有所改善的。
失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。
以上是对“灵芝泡水喝治疗失眠效果有吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，而且具有保肝解毒，降脂降糖，改善失眠的作用。晚上可以喝灵芝，可促进睡眠，提高睡眠质量
建议你喝虫草枸杞一同泡用，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、降血壓、提高機體免疫能力等作用，
你好，很高兴为你解答，通过你的描述，灵芝泡水不一定能治疗失眠！
你好，我给你的建议是，睡前可以喝一杯牛奶或者是红酒，这样可以有助于你的睡眠，谢谢！