问题描述： 小腿老是酸痛,上楼梯感觉很酸,不是那种累的酸,晚上睡觉小腿经常酸痛怎么办?
我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛,肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的,实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现,人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适,而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生,而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果,
2018-11-22您应该是不宁腿综合症不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多,但是也有上肢部位出现；主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现
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