你好，出现像你这种情况，感觉你患的可能还是内分泌紊乱一类的疾病。
所以建议你注意休息，避免劳累和受凉，忌食辛辣食物，然后口服气血和胶囊可能慢慢就会好的。
以上是对“月经三个月没来了，检查都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响的
对于这样的情况，你这个是可以看看查一下内膜的厚度，厚度可以的话，用药促使月经下来的吧，之后可以人工周期试试看
这个心情紧张饮食生冷或是劳累压力大都影响月经周期正常到来的
我建议你最好是心情别紧张保持舒畅，避免劳累的，最好是避免着凉，可以配合中医号脉中草药调理看看的