上班穿皮鞋脚后跟有点疼,有什么办法

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你的情况是由于长时间站立和行走造成的足跟负荷过重造成的不适。
我建议买一双鞋跟部有一定缓存能力的鞋，平时休息平卧时下肢抬高15度。是在不好就得换一个工作了，毕竟健康更重要。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你描述的这种情况考虑有可能是由于长期穿不合适的鞋导致的脚后跟疼痛。
建议可以使用盐和花椒泡水进行泡脚，有助于缓解脚部的疲劳，也有助于睡眠，最好穿舒服的皮鞋。
以上是对“上班穿皮鞋脚后跟有点疼，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，花椒温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。治积食停饮，心腹冷痛，呕吐，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝痛，齿痛，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥。食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用，还有杀菌作用。
建议你可以时常用少许盐和花椒，开水冲泡，起到活血，促进血液循环的作用，舒缓疲劳。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，单纯从你描述看，首先考虑是足底筋膜炎的表现，与久站有关系，你说的泡脚方法是可以的，没有坏处，适当的按摩。慢慢康复吧，不过总体来讲还是尽量的要多休息。