问题描述:老是半夜做性梦,梦见和男人同房,下身达到高潮,之后小腹疼痛难忍,脸色发白,身体发冷,头一下晕过去1-5分钟后醒来,无力,
您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。