问题描述：我22岁,女,自去年初（可能以前也掉发多,只是没去注意；我小时候头发很浓密的）头发就明显很稀疏（主要是头顶和侧边）,洗头、梳头时掉发很多,不过枕头上几乎没有；头发里易长“痘”,较喜欢用指甲去挠头皮,总是能挠出像痘痘的那种白黄的圆点,什么原因?
引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等,宜对症治疗为佳；
建议找有经验的中医辨证用中药治疗,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗,
由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加,
可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希 尔生,也可以试试:食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力,
