平躺和翻身起床的时候腰很痛

何伟文 回答时间：2018-11-22

你好，最近着凉了吗？劳累了吗？受潮了吗？不要吃凉了好吗？
这种情况最好是注意休息比较好，再有就是自己热敷看看好点吗？最好是不要拍片子。
以上是对“平躺和翻身起床的时候腰特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-22

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗建议核磁共振。

罗正强 回答时间：2018-11-22

分析：腰睡觉时候痛，平躺和翻身时候特别痛好像一根筋扯着一样，手上关节也是的一动就痛有时候还和抽筋一样。
建议：去医院康复科做专业理疗：整脊、超激光、中药包、红光照射、针炙、按摩等。