这个考虑是由于休息不好以及缺乏营养所致的可能性较大的。
是可以吃点补药的,也可以加大蛋白质的摄入量,最重要是要注意休息,少熬夜。
以上是对“这几天睡眠质量不是很好,还有点脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不是,中医诊断考虑为心脾两虚引起的失眠,中医认为心主藏神,脾虚,脾主运化功能失调,气血生化不足,心血不足,心神失藏。心脾两虚,气血不足,还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。
可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理,养心健脾,补气养血,服药期间禁食辛辣生冷食品。
您好,您这种情况可以试一下的。肾虚的可能性还是很大。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。