腰部以下大腿神经痛怎么锻炼缓解疼痛

李小可 回答时间：2018-11-22

根据你介绍的病情，你是腰间盘突出症，压迫神经根，引起的坐骨神经痛。你可以口服丹鹿通督片进行治疗，同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗，也可以贴万通筋骨贴，平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。

何伟文 回答时间：2018-11-22

中医诊断考虑为气滞血瘀引起的坐骨神经痛，中医认为气为血帅，气行则血行，气滞则血瘀，肌体肌肉筋络营养不足，经络不通，所以疼痛。
只有用药，可选用中成药大活络丹配用四物颗粒调理，活血化瘀，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。