问题描述： 耳朵后侧有白发,早上起床总是腰疼,偶尔左侧肾有点痛
从你描述的情况看有白发,注意避免各类刺激,注意微量元素补充,保证休息,避免精神刺激,可以尝试中药类治疗,可以服用一下乌发丸首乌丸一类,注意多吃黑色食物,比如黑芝麻黑豆等,
