睡觉打呼噜呼吸暂停

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

一般出现睡觉打呼噜的症状有以下几个可能,一是睡觉的姿势不对,二是肥胖体质,三是患有心肺疾病‘四是鼻部异常等,都是由于呼吸道受阻所致,同时呼吸暂停容易诱发大脑缺氧,从而引起一系列并发症最好及时纠正,注意平时多锻炼,适当饮食,尽量避免肥胖,如果是鼻部异常所指的打呼噜、呼吸暂停可以采取激光手术治疗,最好尽快找出原因,及时治疗,

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

这是因为打呼的人在睡觉时,没有把头的位置放正的缘故,头的位置不正,就容易使鼻子通气不畅,所以要免除鼾声,就需要注意睡觉时的头部位置,不要仰睡,而要侧睡,别让鼻子塞住,如果睡眠时用口呼吸成了习惯的话,鼾声就很难消除,另外,鼻甲肥大,鼻咽部淋巴腺肿大等也会使得鼻子不通气而打鼾,这种情况在儿童中更为常见,打呼噜特别厉害的人,最好去医院仔细检查一下