问题描述：怎么样的精子成活率高
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质,增强意念 控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
如果是弱精症，可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归，鱼子酱，果仁，洋葱，有弱精症的人多吃会有很大的改善.
