晚上总是能不能入睡,人又好疲劳

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，，现在主要存在的问题就是，失眠。
你好，建议放松心情，不要想太多，睡前喝杯牛奶，白天适当运动，不建议吃药，希望我的回答能帮助到你。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

病情分析，你好，这种情况主要就是睡眠障碍。
可以用点辅助睡眠的药物，左匹克隆片就可以，但是不要吃一片，否则第二天精神不好，建议用半片详细咨询下医生。