您好，根据您提供的情况，考虑您是由于受凉感冒导致的这种情况，一般需要一周左右才能完全恢复
建议您可以对喝一些开水，注意休息，避免劳累，受凉等，也可以口服一些抗感冒的药物，用一些滴鼻液进行滴鼻，禁食辛辣刺激性的食物等，希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复
你好，看，鼻塞考虑上呼吸道感染引起的，可口服通窍鼻炎片，感康片。
注意多喝水，多休息，避免剧烈运动，多食新鲜的水果蔬菜，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
问题描述： 鼻子不透气,憋死人啦!声音也变得不好听,变得我都听不出是声音了!
你好！考虑是鼻炎引起来的鼻子呼吸困难的症状，
建议最好平时注意身体，以清淡食物为主，最好到医院进一步检查，便于确诊以及对症治疗
你好，，你是感冒引起的，那就把感冒治好就可以。
建议你多喝水，如果没有发烧，就吃点三九感冒灵颗粒，多锻炼身体，增加抵抗力。
以上是对“鼻子不透气，难受！帮帮我吧！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！