问题描述： 刚开始有的,是透明的白色,最近看网上说的吓傻了,解答
何伟文
回答时间：2018-11-22
上述情况考虑是近期身体体质较差的表现。可能是处于亚健康的状态。
1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
曾晓锋
回答时间：2018-11-22
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良导致缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片