这个算是上瘾了吗?

wangwen 回答时间：2018-11-22

你好，手淫过度的情况下那么主要的确也可能与心理方面通过这样的一个方式来转移注意力是比较好的。
另外你也可能形成一个强迫思维的一个情况。注意转移注意力为好的，找一些自己喜欢的事情做。多与朋友接触参加社交活动。让自己充实起来。坚持锻炼比较有利。有必要的话看下中医辨证调理

彭丽霞 回答时间：2018-11-22

已婚的男性，仍然自慰3次。我感觉，你的性欲非常强烈，你的配偶满足不了你，需要自慰来满足。
你不必为此感到内疚。自己的器官，想咋用就咋用，谁也无权干涉。自慰无害，能释放自己的性压力，有助于前列腺的健康，有助于睡眠。

唐建兵 回答时间：2018-11-22

每天自慰3次，甚至更多。每次都觉得是最后一次。可第二天想各种理由自慰，(比如在想让自己害怕的事情，或者不自慰就会遇到非常倒霉的事，然后就靠自慰几次来缓解，有点逃避的意思)。或者想好了再自慰几次，然后理发后就不再自慰了。结果第二天还是没管住自己，又自慰了。
这不仅仅属于瘾，而且考虑强迫思维可能性较大，还有你目前的回避行为模式，很符合典型的强迫行为！
以上是对“请问这个算是上瘾了吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-22

你好。根据你的情况描述。手淫的危害比较大，建议及时改正。保持良好习惯？
你好。建议你平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力，保持好心情。祝你及你的家人健康？

吴名波 回答时间：2018-11-22

你好，自慰是一种正常的性行为，一般来说对身体是无害的，在未婚男女中比较常见。
平常心对待，按时作息，可以注意健身运动，来释放身体的多余能量，祝你健康。