您好，对于您的咨询描述，主诉有频繁手淫问题，这个会造成内分泌变化，可以因为激素改变造成饮食上的变化，再者您处于长身体阶段，过于手淫会阻碍身体发育。
精子一般发育循环为三个月左右，不过并不是单纯这样计算，本身发育成熟后会有溢精情况，但是不建议手淫解决，注意蔬菜水果补充，避免营养缺失。
长期频繁手淫容易引起肾虚、泌尿系统感染，建议要及时戒除，平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，牛肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
2018-11-22
问题描述： 我手淫8个月不是天天手淫,只手淫了2个月
这个情况一般的青少年有适当的自慰属于正常现象，不需要完全的戒除，
但是一般不能过频。按照患者的年龄，一周不能超过一次，精子的定期排出是必要的，不需要补回来，
现在正处于青春发育期，适当的进行手淫对身体健康没有直接影响不需要过于担心的。
如果长期过度手淫会导致肾阴亏损影响身心健康，一般10天左右一次不需要担心和治疗的。
以上是对“手淫后就肚子饿，吃了饭也饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！