手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，
应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
问题描述： 手淫三年了,老是易困腰酸背痛!上个月掉了好多头发,现在又痒又疼老是想挠,不挠不要紧一挠又掉了!真是受不了了!头发干燥细!两三天不洗头就油更痒了!受不了了!我这是不是肾虚啊?
你好，，脱发和人体内的营养成分是关系的，
建议您平时加强营养，同时可以调节植物神经功能紊乱，如谷维素，维生素B族.常用养血生发胶囊，神应养真丸，祝好
以上是对“手淫脱发头皮痒疼起疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，
应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。