个子矮所以努力饮食但却发胖,个子却没长

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，根据您所描述的情况分析，是否还可以增高，建议您最好到医院检查一下为好。
鉴于您目前的这种情况，建议您可以到医院骨科拍片检查一下为好，需要看骨骺线情况才能做出判断。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。
多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。