想让阴茎勃起坚硬持久龟头粗大性生活时间长

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，按照你对情况的问述，目前你是想JJ勃起更好的问题的，目前一般建议正常的勃起是最好的。
你好，对于目前的情况，如果想更自然的勃起，建议多锻炼身体是最好的，可以缩肛门运动，提高性，可以买玛珈保健一段时间等等
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向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，性生活次数过多容易恢复不好，出现腰膝酸软，四肢乏力，勃起不坚等。
你好，因为性生活也是一个体力活，尽量选择自己身体状态比较好的情况下进行，性生活的次数以第二天不感觉到明显的疲劳为适宜的，一般一周3-4次是可以的。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。