老是便秘一日三餐不少吃喝水较少

张月玲 回答时间：2018-11-22

您好，老年人活动少，胃肠蠕动功能慢，食物过多停留肠道，再加上水分摄入量不足，从而导致便秘
建议平时多喝温开水，少吃辛辣刺激食物和不容易消化食物，有脑血栓，饮食宜清淡。另外可以用点润肠通便的药物，比如麻仁润肠丸、便乃通茶、便通胶囊等等

wangwen 回答时间：2018-11-22

您好，根据你所描述的情况，便秘是由于肠胃蠕动不好所引起的
您好，根据上述的情况，我给出的建议是：多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物

彭丽霞 回答时间：2018-11-22

老人便秘是因为老人运动量小，肠道蠕动慢，同时，进食过于精细的原因。
可以经常帮老人按摩腹部，促进肠道蠕动。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。进行适当的运动，定时大便。

唐建兵 回答时间：2018-11-22

你好，这个年龄的老年人呢，是比较容易出现这种大便干燥甚至是便秘的胃肠道功能紊乱的情况的。
这样的话呢，特别是还有脑血栓的问题存在，是应该及时的治疗的，吃点益生菌进行调理肠道，或者是每天也可以吃一次酚酞片进行对症治疗一下，另外饮食上得多吃蔬菜和水果，不要吃太多鸡蛋等高蛋白的饮食才可以的啊。
以上是对“经常便秘一日三餐不少吃喝水较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-11-22

你好，这个属于缺乏锻炼造成的情况，避免久坐适当的多活动。
建议多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯，也可以用番泻叶或者是芦荟胶囊治疗，另外积极治疗了原发疾病，适当的多活动

张绍兰 回答时间：2018-11-22

你好考虑是胃肠功能紊乱，消化不良引起的便秘症状的
可以服用芦荟胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，不要吃辣的