阴茎勃起难受我不想手淫了

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不要看有色，同时每天要睡的时候上床睡觉，早上不要赖床就能戒除手淫同时积极残疾体育锻炼。

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不良习惯导致肾阳不足，中医诊断考虑为肾阳亏虚引起的阳痿，病因肾阳虚，阳虚则寒，血液运行减速，海绵体动脉血流减少，肌肉收缩，所以痿而不振。
可选用中成药右归丸或龟龄集胶囊调理，温补肾阳，散寒起痿，服药期间禁食生冷食品。