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张月玲
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你好,很高兴为您提供咨询,建议您不要胡思乱想,平时多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯,更利于身心健康,因为运动可以增强神经递质的传递,让心情更加愉悦,减少抑郁,注意力,专注力,自信心都会增强。
2018-11-22
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胡世春
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你好,根据你反应描述的问题,为了你身体健康,望你到医院确诊,
你好,建议你保持心情舒畅,放松心情,多与朋友沟通,多吃水果蔬菜,多运动增强免疫力