问题描述： 不知道自己有没有双向障碍轻度抑郁,但躁狂症就不确定算有轻躁吧,心情转换很快.突然之间很开心,会做平常不会做的事情,易怒,话突然变多了,常常都在幻想.抑郁最近好像严重了,上学的时候突然想哭,差点流下来幸好控制住了,之後心情极度低落,心口好闷,我坐在课室课室在5楼,门口外面是走廊,就有冲动想跳下去,脚已经准备要出去了,不过幸好控制了.常常脑子都有想法想做一些冲动鲁莽的行为,每次都差点忍不住要做出来...有轻微幻觉,被害妄想症,轻微焦虑和强迫.还有社交恐惧症.还有就是自己一个看到一些很好笑的影片的时候,会跟着重复做那个动作.还有就是会想像自己在剧中的女主角,之後就像自编自导自演一样,可以突然哭突然笑自言自语...
你好根据您描述的情况要以学习为主参加社交活动交朋友谈心合理调节自己情绪不要钻牛角尖。
建议保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食起居不要过度劳累祝身体健康生活愉快。
你好，，现在主要存在的问题就是，心里很所矛盾。
你好，建议你放松心情，不要想太多，保证充足的睡眠，多交朋友，多和别人沟通交流，希望我的回答能帮助到你。，
