问题描述： 准备吃放时,脑子里突然产生要害爸爸,但是我们没有吵架或发生不愉快的事情,我们关系很好,不知道有没有行动害他,好像有又好像没有,不知道在干什么,好像别人做的,我到底怎么了?
何伟文
回答时间：2018-11-22
你好，根据你说的情况，现在是有些精神上的异常的，不知道是不是有什么事情刺激到了，还是什么情况，建议你和家人倾诉你心理的想法，或者是直接到心理科做心理测试，调节，不要这样继续下去，时间长了，就会发展到精神分裂了，如果可以帮到你，请选择采纳。
你好，根据你说的情况，现在是有些精神上的异常的，不知道是不是有什么事情刺激到了，还是什么情况，建议你和家人倾诉你心理的想法，或者是直接到心理科做心理测试，调节，不要这样继续下去，时间长了，就会发展到精神分裂了，如果可以帮到你，请选择采纳。
张瑶
回答时间：2018-11-22
您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的，主要是跟精神压力过大有关的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。