局部的骨头受到风寒刺激，导致出现炎症反应，出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。
问题描述： 腰平常不怎痛但稍做下体力活腰就伸不直晚上睡觉越唾脚越无力带痛的感觉
您好，考虑是虚证的情况，冬天抵抗力低下有关系，与过度劳累，休息不当有关
建议服用六味地黄丸治疗，五味子补气，阿胶补气血治疗，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
以上是对“腰痛膝盖软无力是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，要考虑是腰椎的问题，压迫到腿部的神经所导致的一系列症状。从中医上来说，属于痹症的症状。
这个情况，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸治疗。祝你健康快乐！
局部的骨头受到风寒刺激，导致出现炎症反应，出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。