手脚冰凉手脚心出汗

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你的情况考虑是脾虚引起的,建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗,另外还要注意饮食:少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症后背长痘痘,而且是夏天,就此,我断定你是周岁以上的男性,或者未婚,建议每天吃一包龙胆泻肝丸,直至基本好转;冬天手脚冰凉,可吃当归四逆汤;夏天手脚心冒汗,这是阴虚的表现,有手淫毛病要戒掉,可吃知柏地黄丸治疗,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌,好像手和脚不属于自己似的,到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒,若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧,涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处,食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等,还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的,但是,千万不要多喝,运动:这是最好的一种方法,因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚,如慢跑、骑脚踏车、游泳等,当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖,一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形,