问题描述： 长期失眠,一直在服用舒乐安定好多年,效果不佳所患疾病:神经官能症（已上医院就诊）诊断结果:诊断总是这样结果,多次诊断,
你这个年龄出现失眠表现,见于很多的人,建议你需要排除一下高血压,高血脂,糖尿病这些基础性疾病的,如果都是正常的,建议你平时养成活动与锻炼的良好习惯,睡前用些乳酸奶的与洗下热水澡,少吃些药物的,
张慧芝
回答时间：2018-11-22