不要抓破，特别是有水疱和丘疹的部位，只要有一点损伤就有感染的危险。
注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系
考虑得了疱疹，以后首先要增强自身的免疫力，平时应该多注意休息，避免劳累，保持正常的生活规律，避免频繁的夜生活。
尤其是本身患有慢性疾病，内分泌失调的人，更应该多注意休息，保持一个积极健康的良好心态，多参加体育锻炼
问题描述： 身上长小疙瘩,中间有水泡,晚上特别痒,一开始是大腿内侧有一片,现在腿上又长了好多一个一个的,一周内,没有治疗过,
您好，考虑与过敏有关系，皮肤接触或是服用食物引起小疙瘩
建议皮康霜、红霉素治疗炎症，避免熬夜，忌辛辣食物，口服扑尔敏或是录雷他定急性期应用
是湿疹的可能的。多用氢化可的松乳膏。每日2-3次外用;氧化锌软膏，每日2-3次外用;
尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
以上是对“身上长小疙瘩，中间有水泡。晚上特别痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！