你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。
问题描述： 晕,发呆,一个月以前头晕,心跳快,医院检查说颈椎不好了,456突出,曲度变直,正骨治疗了,还是晕,这两天还发呆,呼吸有时会痒,
根据您的描述去分析的话，您的颈椎不好确实会导致您有眩晕的感觉的
您的心跳过快可能是眩晕导致的，另外，建议您可以量一下您的血压，还有就是可以做一下脑血管多普勒检查，看看脑部供血情况如何
以上是对“晕，这两天还发呆，注意力不在，现在嗓子还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为心脾两虚引起的眩晕，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以气血亏虚，头部供血不户，所以眩晕。心脾两虚，气血不足，血虚，心不藏神，所以有神经衰弱症状。
可选用中成药归脾丸配用天麻钩藤颗粒调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。