你好，身体湿气重，困倦乏力，长痘痘的话建议你去看中医，通过中药进行调节。
另外建议你可以用红豆，薏米熬粥喝，早晚服用，除湿效果不错，平时注意饮食要清淡。
你好，根据你说的情况，可以多运动，控制饮食，不要吃辛辣食物以及甜食，可以服用点健脾的药物
你好，根据你说的情况，可以多运动，控制饮食，不要吃辛辣食物以及甜食，可以服用点健脾的药物
你描述的这种情况考虑有可能是内分泌失调的原因导致的。
建议你最好是及时的调整作息和饮食，注意补充维生素治疗观察，多喝水，及时使用硫磺皂清洁面部皮肤。
你好，体内的湿气比较重的话，会导致很多症状的发生。建议你在饮食上调理一下。
建议你，平时可以熬一些薏米红小豆水，有很好的祛湿效果，平时就可以代茶饮。
以上是对“痰多，困倦，脸上长痘痘有油，身体乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况考虑是上呼吸道病毒感染引起的，建议您在临床医生指导下使用康泰克、快克等药物
另外多喝白开水，也可以将麦冬、百合、金银花代茶饮，治疗期间多休息，避免疲劳，加强饮食营养
您好，考虑是饮食辛辣，熬夜，作息不规律导致内分泌失调，引起痘痘的情况
建议首先饮食忌辛辣，多饮水，尽量避免熬夜，可以服用防风通圣丸，银翘解毒胶囊去火治疗