腰椎间盘突出，刺激或者压迫相关的神经，导致出现麻木的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以进行针灸牵引治疗。
问题描述： 腰部疼痛偶尔伴有脚麻木,坐一会起来,脚有点不太好使,
你好上述显示考虑腰椎间盘突出的可能，可以口服活血化瘀药物配合牵引治疗观察看看，
必要时需要手术，平时尽量卧床休息，多做飞燕拱桥动作，也可以倒走锻炼，注意避免用力。
以上是对“我的腰部疼痛，偶尔伴有脚麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况可能是由于腰椎间盘突出所致。可以出现腰部疼痛，向下肢的放散痛和下肢的麻木。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。
腰椎间盘突出，刺激或者压迫相关的神经，导致出现麻木的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以进行针灸牵引治疗。