吃阿胶对妇女有哪些好处?

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阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙 平衡，促进红细胞的生成。

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阿胶补血，止血，滋阴润燥。其滋阴养血，对孕妇很好，不要吃得太多，一天大约15克就可以了。阿胶补血但是太过滋腻，少用可以。