头发为什么总是掉

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

是因为肾虚才是会引起你这个总是掉头发的现象，要多注意一下饮食
多吃生发胶囊，也是可以改善毛发稀少的表现的，平时多吃海带也可以帮助毛发生长

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，根据您的描述，掉发在50-100根之内是正常的新陈代谢，您掉发10多根是正常的，不要担心。注意平时也要睡眠充足，不要吃刺激性的食物，多吃些坚果类的食物。祝您早日康复！