问题描述： 女20.头发油,便秘黏,感觉排不干净,肚子胀,体质胖,吃什药,平要注意什么
患者的症状,考虑功能性的,建议清淡饮食,加强运动,促进肠道蠕动,改善症状,
应该是消化不良引起的便秘,可以吃点乳酸菌素片、通便灵胶囊,最主要的是在饮食上要注意,要多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,平时应多喝开水,有助于大便的软化,适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻,戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯,
