早上7点半左右肚子胀痛

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
建议，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。
以上是对“早上7点半左右肚子胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

有可能是由于胃肠因素导致。
一般情况下建议清淡饮食，注意胃肠保暖，可以有所好转。