你好考虑是肩周炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的，
可以服用舒筋活血片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
如果疼痛与头部的位置有关系，可能见于颈椎病影响神经根引起的放射性疼痛，其次，肘关节部位疼痛可能见于关节滑膜炎、滑囊炎等，
建议结合当地医院外科进行查体，必要时拍颈椎片看看，目前以对症治疗为主，做做颈部牵引、按摩、颈椎保健操，口服祖师麻或芬必得胶囊改善症状。
问题描述： 近一个多月左肩胛骨会疼,左手衬关节也会疼,特别是坐着,但是头往右前倾,就不会痛了,心脏和肺没有发现什么问题,就是有的时候要深呼吸一下,
你好，根据你对病情，症状的描述，考虑很可能是受凉。
引起的，治疗可以贴贴膏药，或者是做做针灸理疗，平时注意保暖，祝你健康快乐早日康复！
您的情况可能是肩周炎引起，肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症,是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患。
建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
以上是对“左肩胛骨酸疼，左手衬关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！