你好，根据你的叙述这种情况常见于月经不调所致。要避免着凉。
建议禁食生冷油腻食品，可以服用芬必得缓释胶囊（饭后服用），多喝水，多休息，避免劳累，必要时到医院就诊治疗。
问题描述： 我来例假肚子疼,有血块,量多,每次来的差不多的十来天而且血块是黑色的,这个月来有头疼,上吐下泻,以前量少色是黑暗的,吃了三个月月月舒就成目前的样子了,
经血有血块，量多等这可能是内分泌失调，气滞血瘀等原因引起的，最好是先去医院做个检查。
也可以先吃点调经药试试；平时多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！
以上是对“来例假肚子疼有黑血块，量多每次来差不多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有腹部疼痛，月经颜色改变，有血块排出。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服气血和胶囊调理，可以有所好转。
你好，根据你的叙述这种情况常见于月经不调所致。要避免着凉。
建议禁食生冷油腻食品，可以服用芬必得缓释胶囊（饭后服用），多喝水，多休息，避免劳累，必要时到医院就诊治疗。