问题描述：貌似10岁的时候有了斑点,小的时候不懂事不知道,现在15岁了,脸上有了一些暗黄的斑点,就在眼睛下面有点,和右颧骨那边,加上鼻子上也有些淡淡的,我都烦死了,看了很多别人的回答,太麻烦了,而且我喜欢打球,中午时间打球都打了1年,远来挺白的现在完了,求能帮我解决下脸上的斑点阿,还有激光什么之类的,有什么风险没?
熊平安
回答时间：2016-12-05
预防护理:
1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑,
2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品,
3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.
4、少食辛辣等刺激性食物:酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等,
5、不要滥用退色素药物或去斑霜,如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则越来越多,
6、保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合,
黄文飞
回答时间：2016-12-05
根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的,所以多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质,
生活要有规律,一般问题不大的,不要往脸上涂刺激性的东西.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,