问题描述： 从小到大,一直都是一个开朗乐观积极向上非常外向的人,但是自从经历了一场家庭变故以后,最近两个星期性格变的疑神疑鬼了,杞人忧天,什么事情都往坏处想,过分担心、紧张害怕,思虑过度,心跳过快,精神不振,不能集中注意力,心理素质比较差,内心很敏感,想的太多,手腿微颤,北风急,月光稀,从此分两地,外面兵荒马乱,我却孤军奋战,伪装的快乐麻醉不了受伤的心,寂寞空虚才是我最后的归宿吧?夜里望着头顶无尽的星空,一个光明的世界离有多远?
张莉莉
回答时间：2018-11-22
你好，这个情况是需要找正规的心理专科医院就诊看看的，心理咨询会对目前的心境障碍有好处
这个情况是需要找正规的心理专科医院就诊看看的，心理咨询会对目前的心境障碍有好处
王志强
回答时间：2018-11-22
您好，您这种情况最好还是想开一些的，没有爬不过的山，没有过不去的坎。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康。