你好，考虑心血管方面的疾病所致，可通过药物方面来治疗，
建议可做个心电图，胸片，心肌酶谱，明确原因，及时的治疗，注意观察病情变化，
中医诊断考虑为心阴不足引起的心悸，阴虚则生内热，内热推动心血运行加速，心脏跳动加快，有如外出。阴虚内热，上扰心神，所以惊悸不定。
可选用中成药左归丸配用天王补心丹调理，滋阴养心，安神定悸，服药期间禁食辛辣食品。
问题描述： 午睡大概十分钟左右心跳突然加速,惊醒,晚上睡觉时,老是突然感到害怕然后惊醒,做噩梦,醒来后头痛
这样的情况一般考虑属于心理性的症状，紧张焦虑会夹杂的，
我认为临床上一般需要及时休息，建议保持乐观，减少不良刺激。也是安神补心丸的。
你的情况考虑是血压低造成的，有点阵发性心动过速，你要注意观察，可以有时间去做个心电图。
血压低造成的，注意多休息，不要太劳累了，并且要补充营养，晚上不要睡得太晚。
以上是对“睡觉突然心跳加速惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！