猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被成为称为果中之王。它含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，还有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物也可以说有减肥的作用。另外还可以提升免疫功能等等，总之猕猴桃对身体百利而无一害。
猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康猕猴桃的功效与作用。
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猕猴桃中含有丰富的维生素C，是一种很好的抗氧化剂，可以加快分解脂肪的速度，可以消除皮肤上的雀斑，美容养颜。含有良好的膳食纤维，能降低人体胆固醇，防止便秘。猕猴桃性寒，能解热除烦，止渴利尿。不过脾胃功能较弱的人不宜多吃，不然会引起腹痛，腹泻，腹泻，妊娠的妇女最好少吃或不吃。
猕猴桃中富含的维生素C，防止癌症发生，猕猴桃中含有的一种名为血清促进素的无知能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。而且，猕猴桃汁具有养发的功效。猕猴桃还可以起到美容养颜作用。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。具有减肥健美之功效，洁面后涂上猕猴桃按摩，待猕猴桃颗粒充分溶解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌肤。猕猴桃能有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。猕猴桃鲜果富含维生素C，可防止致癌物亚硝胺在人体内生成，一些癌症病人食用猕猴桃后，可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作x线照射和化疗中产生的副作用。孕妇可以吃猕猴桃，但是一定要注意少量食用，不可多食。
2018-11-22
早晨吃猕猴桃治便秘，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。猕猴桃根性酸微甘，凉，有小毒。具有清热解毒，活血消肿，抗癌的作用。猕猴桃根对于肺癌晚期的治疗仅是有一定的辅助治疗作用，但无法根治。
你好，，猕猴桃是水果之王,有丰富的维生素，维生素c含量较高。
建议猕猴桃营养丰富，含维生素较多，对女生有很好的美白作用，并且可以对身体各方面机能有好处，还可以降低胆固醇，降血脂，促进消化等功效。
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猕猴桃里边确实含有维生素，尤其含有丰富的维生素c，具有抗氧化能力，对身体有一定的作用，但不具有减肥的功效。
不瞒你，单靠一种食物是无法达到减肥或者是美白等功效，需要平时保持食物多样，饮食平衡，少食多餐，不暴饮暴食，适当运动，及不熬夜，保证充足的睡眠。
猕猴桃又叫奇异果，是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。猕猴桃还可以治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
而猕猴桃根具有清热，利尿，活血，消肿。治肝炎，水肿，跌打损伤，风湿关节痛，淋浊，带下，疮疖，瘰疬。具有清热解毒，活血消肿，抗癌。治疮疖，瘰疬。治胃肠系统肿瘤，乳腺癌：猕猴桃根二两五钱，水1000毫升，煎三小时以上，每天一剂，十至十五天为一疗程。休息几天再服，共四个疗程。