问题描述： 气温逐渐变暖和以后,小腿和脚趾晚上老是抽筋,
你这种情况一方面考虑是由于受凉劳累导致肌肉痉挛引起的症状，另一种情况考虑缺钙引起。建议注意休息注意保暖不要劳累，可给予热敷，口服补充钙剂，最好去医院检查电解质明确病情对症治疗。
这种情况考虑脚趾小腿经常抽筋常因为缺钙等有关，可以按摩理疗，适当补钙观察看看建议饮食清淡加强营养，适当补钙，应用高钙片治疗，注意休息，局部按摩理疗，一般情况逐渐可以恢复
