您好，根据您的描述，这个情况需要提供图片资料看看，需要看具体的皮损。
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。保持愉悦的心情
你好考虑是皮炎，湿疹，皮肤过敏引起的红点等不适症状，
可以服用维生素c片，扑尔敏治疗观察看看，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激性食物
问题描述： 一般一个月长一次,一次就几个,没有超过10个红点,不疼不痒,
您好，根据您的情况不排除局部卫生情况不佳引发的湿疹皮炎等症状出现
建议您积极地就医进行针对性的检查明确一下具体情况对症用药治疗处理避免抓碰祝健康
体癣一般以外治为主,建议用外涂药物.如达克宁乳膏或者复方雷锁辛溶液,
经常复发的话顽固者可以加以内治.内服伊曲康唑胶囊是完全能够治愈的，祝你健康。
以上是对“大腿内侧有红色的点点，不是特别多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！