您好，您这种情况应该是毛囊炎的多一下，可以先用碘伏或者酒精消毒。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“腰部侧面长了一个硬疙瘩，红红的，像蚊子咬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良导致的毛囊炎症引起
建议口服抗生素比如阿莫西林胶囊同时外涂聚维酮碘药水，保持皮肤清洁干燥禁忌辛辣刺激性食物
腰部侧面长硬疙瘩一碰就很疼您的这种皮肤表现考虑是毛囊炎，是由于皮肤慢性炎症引起的毛囊堵塞，系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症。
饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，保持大便畅通。建议你口服多西环素片和清热散结胶囊，外涂氧氟沙星凝胶就可以慢慢消退的。平时不要扣它挤压它，防止刺激皮肤进一步损伤加重疾病。